INDER VALLEDUPAR PROMUEVE UN FIN DE SEMANA DE DEPORTE,RECREACIÓN Y BIENESTAR EN LA CIUDAD

Valledupar vivirá este fin de semana una variada programación de actividades deportivas, recreativas y de actividad física lideradas y apoyadas por el Instituto de Deporte, Recreación y Actividad Física, INDER Valledupar, con el propósito de fomentar hábitos y estilos de vida saludables entre la comunidad.

La agenda comenzará este sábado 17 de octubre, a las 6:00 de la mañana, en el Parque La Vida, con una jornada del programa Hábitos y Estilos de Vida Saludable (HEVS), que ofrecerá experiencias de artes marciales, estimulación muscular, rumba aeróbica y yoga, con entrada totalmente gratuita.

La programación continuará el sábado a las 2:00 de la tarde con INDER a Tu Comuna, en el parque Guzmán Quintero del barrio Los Fundadores, acercando la recreación y la actividad física a los habitantes de este sector.

El domingo 18 de octubre, desde las 6:00 de la mañana, se desarrollarán las actividades de Vías Activas y Saludables, con un ciclopaseo que partirá desde la Casa en el Aire e incluirá rumba aeróbica, así como la jornada Fuertemente Activo, en el Parque de la Provincia, para quienes buscan comenzar el día con movimiento y bienestar.

Asimismo, el domingo, desde las 5:00 de la mañana, el INDER Valledupar apoyará el evento de DELTA Runners, cuya salida estará ubicada en el Seminario Juan Pablo II. A partir de las 7:00 de la mañana, la pista de BMX del barrio Villa Dariana será escenario del evento Sueños Deportivos BMX, otra iniciativa respaldada por el Instituto para promover la práctica deportiva.

Con esta agenda, el INDER invita a las familias vallenatas a participar activamente en los espacios que contribuyen a la salud, la integración comunitaria y el aprovechamiento del tiempo libre.